Zapraszam do odkrycia nowego wymiaru troski o zdrowie w erze cyfrowej! W artykule, który opublikowałam na stronie Aptekarz Polski dowiesz się, dlaczego higiena cyfrowa została uznana za siódmy filar medycyny stylu życia.   (czytaj dalej)

#wykłady   ·    Third article

Moja praca polega też na prezentowaniu Wam nowych odkryć medycznych, które rozwijam na Uczelniach Wyższych. Badania skupione są na zastosowaniu zaawansowanych narzędzi analitycznych w celu badania różnic m.in. organizmu w stanie zdrowia i choroby, w stanie patofizjologicznym itp.   (czytaj dalej)

#wykłady   ·    Third article

Poznaj tajniki długiego życia, bez ciągłego "muszę" z nastawieniem na Siebie. Bo Ty szczęśliwa i zdrowa to szczęśliwe i zdrowe otoczenie. Zapisy na 4-spotkaniowe warsztaty (każdy po 2h), które odbywać się będą w styczniu 2025 już ruszyły! Chcesz poznać szczegóły/zapisać się - napisz na IG albo na maila: miekusn@gmail.com  (czytaj dalej)

#wykłady   ·    Third article

Zatrzymać się i rozejrzeć dookoła. Zrobić to czego nawet nie sposób rozpocząć w normalnym rytmie codzienności. Zaszła potrzeba zwolnienia. Przerwa twórcza. Taka sytuacja ;) Mimo wszystko zapraszam na konsultacje idywidualne! Co takiego się stało? Szczegóły wewnątrz posta. Po przerwie czeka mnie poruszenie wielu nowych tematów, których nie brakuje i ciągle przybywa.  (czytaj dalej)

#wykłady   ·    Third article

W jakim stopniu ogólny dobrostan zależy od nas? Czy warto ignorować działanie mechanizmów zawiadujących biologicznym rytmem okołodobowym człowieka? Co ma sen do poziomu cukru? Czy patogeny mogą przyjmować jedynie postać materialną? Czy komunikacja między mózgiem i jelitami przebiega jednokierunkowo? Jak się leczy wirusówki? Jest też przepis na posiadający cudowne właściwości wywar z... Zapraszam do obejrzenia!   (czytaj dalej)

#wykłady   ·    Third article

Jeżeli nachodzi cię czasem pisaniowe wzmożenie to zapraszam do udziału w konkursie! Anonimowo, bez żadnego logowania możesz podzielić się z nami swoim utworem, więc nie będzie obciachu ;)

Tematyka: kulinarny motyw kojarzący się z odpornością! Powodzenia:)

Termin nadsyłania prac: do 15.03.2023   (czytaj dalej)

Photo by Álvaro Serrano on Unsplash

#konkursy

Link: Holistyczne modele zdrowia dostosowane do Twoich potrzeb - umów konsultację
 
Zdrowia!

#prasa

Jak olejki eteryczne radzą sobie w walce z wirusami? Jak je stosować i czy warto to robić? Jakie znamy wiarygodne źródła informacji o właściwościach leczniczych olejków? Jak zaopatrzyć się w produkt dobrej jakości? Czyli naukowo-praktyczna opowieść o olejkach eterycznych działających przeciwwirusowo. Zapraszam!
  (czytaj dalej)

#wykłady   ·   Third article

Ważne tematy w tym odcinku to między innymi:
Czemu nie psychodietetyk? Czemu Holistic Health?
Łatwe metody na odporność psychiczną.
Aby niejadek zjadł... warzywa?
Choroby układu krążenia - czy możemy zastosować prewencję dietetyczną?
  (czytaj dalej)

#lifehacks   ·   Third article

Portal aptekarski.com zamieścił wywiad ze mną przeprowadzony przez Panią mgr farm. Joannę Bilek. Opowiadam tam o ścieżce kariery zawodowej, moich zainteresowaniach. Przybliżam realia pracy naukowca. Przedstawiam założenia jakimi kieruję się w indywidualnej pracy z pacjentem. Będąc pacjentem przekonasz się jak wiele potrafimy i jak dużo możemy dla Ciebie zrobić gdy się do nas (farmaceutów) zwrócisz! Jeśli akurat studiujesz farmację będziesz mieć okazję poznać tajniki postawy, która uwolni Cię przed poczuciem bycia skazanym na aptekę.
 
Gorąco zapraszam do lektury skrótowca jak i całego tekstu zamieszczonego na portalu aptekarski.com.   (czytaj dalej)

#prasa   ·   Third article

Ważne tematy w tym odcinku to między innymi:
Jak studiować, by nie zwariować?
Jak znaleźć zapał, gdy się go straciło?
Czy Holistic Health to coś dla mnie?
Czy można jeść ZA ZDROWO?
Co dają konsultacje ze mną?
Owoce - zdrowie czy nie?
  (czytaj dalej)

#lifehacks   ·   Third article

Jak nie krzyczeć na pacjentów i współpracowników ? Jak utrzymać pozytywny nastrój cały dzień?  (czytaj dalej)

#lifehacks   ·   Second article

Dysbalans w którejś ze sfer życia jest często tym, co sprawia, że nie czujemy się dobrze w miejscu, w którym jesteśmy. WORK/LIFE balance to coś, co staje się powoli nierealne, zważywszy na czasy, w których żyjemy.  (czytaj dalej)

#równowaga   ·   Second article